A terapia de luz vermelha (630–700 nm) penetra na pele para melhorar a textura, o tônus, a produção de colágeno e a aparência geral. A terapia de luz infravermelha próxima (NIR) (700–1.100 nm) atinge tecidos mais profundos, auxiliando na cicatrização de feridas, na recuperação muscular, no reparo de nervos e no alívio de dores nas articulações. Estudos mostram que a luz NIR pode penetrar até 3–4 cm, oferecendo benefícios neurorregenerativos e potencialmente reduzindo dores de cabeça, ansiedade, problemas de sono e comprometimentos cognitivos.

O diagrama abaixo ilustra como os comprimentos de onda do vermelho profundo e do infravermelho próximo (650–950 nm) penetram mais profundamente do que outros comprimentos de onda de luz.

Quando administrados juntos, os comprimentos de onda da luz vermelha e infravermelha próxima produzem efeitos positivos na pele, nos processos metabólicos, no sistema nervoso, no sistema endócrino e no sistema imunológico em geral.